Emanzipation und Mode: Der No-Bra-Look - séduction Magazin Germany
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Emanzipation und Mode: Der No-Bra-Look

Von Emely Schwarze 10/08/2025
Credit: Spotlight Launchmetrics
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Auf den sozialen Medien trenden Hashtags, die die Freiheit von dem BH zelebrieren, und immer mehr Stars tragen in der Öffentlichkeit keinen BH. Der No-Bra-Look ist aber mehr als nur ein einfacher Modetrend.

BHs können manchmal ziemlich unbequem werden. Die Bügel drücken in die Haut und hinterlassen Abdrücke. Der No-Bra-Look ist perfekt, um komfortabel den Alltag zu bestreiten, ohne den Bügel ständig zu spüren. Stars wie Bella Hadid und Emily Ratajkowski machen es vor. Ob auf dem roten Teppich oder casual im Alltag, der BH wird weggelassen. Dabei handelt es sich beim No-Bra-Look nicht nur um einen modischen Trend, sondern um ein Statement, das eine lange Geschichte hat.

SCHON SEIT DEN 1960ERN EIN STATEMENT

Der Verzicht auf den BH ist unbedingt etwas Neues, sondern geht bis in die 60er-Jahre zurück. In 1968 haben Mitglieder der Frauenrechtsbewegung Radical Women bei den Miss America-Protesten den BH abgelehnt. Der Grund: sie wollen sich von dem gesellschaftlichen Bild der Frau befreien. Stars wie Jane Birkin trugen auch den No-Bra-Look und in Serien wie Sex and the City aus den 1990ern wurden Looks ohne BH gestylt.

Und diese Message zieht sich bis heute durch. Der No-Bra-Look wird auf Social Media als Symbol der Emanzipation gefeiert. Auf Instagram weist der Hashtag #freethenipple über eine Millionen Beiträge auf, während der Hashtag #nobrayday über 150.000 Beiträge hat.

HOW-TO-NO-BRA-LOOK

Unbehagen beim Gedanken daran, keinen BH zu tragen, ist verständlich. Deswegen gibt es einige Tipps, die sie anwenden können, um sich daran zu gewöhnen, auf den BH zu verzichten. Einerseits können Sie vorerst den BH in einer gewohnten Umgebung wie Ihrem Zuhause weglassen. Dann gewöhnen Sie sich an das Gefühl. Sind Sie dann bereit, den BH im Alltag wegzulassen, fühlen sich aber trotzdem noch ein bisschen unwohl, dann tragen Sie weite Oberteile. Aber auch Nippel Patches können helfen, wenn Sie sich unbehaglich fühlen, weil man Ihre Nippel durch Ihr Top durchsehen kann.  

RENNE RAPP: BRALESS IM ALLTAG

Ob für den Supermarkt oder beim Spaziergang, die Leave Me Alone-Interpretin macht vor, wie leicht ein Alltagsoutfit gestylt werden kann. Ein einfaches schwarzes Shirt mit blauer Aufschrift und heller Jogginghose – und der Look ist perfekt.

HAILEY BIEBER: BACKLESS IN WEIß

Rückenfreie Kleidungsstücke müssen meist ohne BH getragen werden, damit die BH-Träger nicht im Vordergrund des Outfits stehen. So zeigt es auch Hailey Bieber, die ihr weißes Kleid mit tiefem Rückenausschnitt ohne BH trägt. Sie beweist, dass der No-Bra-Look sich auch für Abendveranstaltungen eignet.

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