Die meisten Menschen tragen Sunscreen im Gesicht auf, manche auch am Körper. Die Kopfhaut wird jedoch oft vergessen, obwohl sie zu den am stärksten der Sonne ausgesetzten Hautpartien gehört. Die Frage ist also berechtigt: Braucht die Kopfhaut eigenen Sonnenschutz?
Viele Dermatologen weisen seit Jahren darauf hin, dass Ohren, Nacken und eben auch die Kopfhaut regelmäßig von Hautkrebs betroffen sind. Funktional unterscheidet sie sich nicht von anderer Haut. Sie kann verbrennen, vorzeitig altern und langfristige Schäden entwickeln. Trotzdem denken selbst Männer mit Glatze selten daran, hier Sonnenschutz aufzutragen. Dabei nimmt die UV-Strahlung mit Beginn des Frühlings wieder zu. Und auch volles Haar bedeutet keinen automatischen Schutz.
Reicht Haar als Schutz?
Haare bieten einen gewissen mechanischen Schutz vor UV-Strahlen. Wie effektiv dieser ist, hängt von Dichte, Länge und Farbe ab. Dickes, dichtes Haar kann einen Teil der Strahlung blockieren. Ein breiter Scheitel, dünner werdendes Haar oder kurze Frisuren lassen jedoch viel UV-Licht direkt auf die Haut. Selbst bei vollem Haar ist die Kopfhaut entlang des Scheitels regelmäßig in der Sonne.
Wer besonders aufpassen sollte
Relevant ist das Thema vor allem für Menschen mit sehr heller Haut, für alle, die regelmäßig lange im Freien sind, sowie für Personen mit familiärer Vorbelastung für Hautkrebs. Auch nach Haartransplantationen oder dermatologischen Behandlungen ist die Kopfhaut oft empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. In diesen Situationen steigt nicht nur das Risiko für Sonnenbrand, sondern auch für langfristige Lichtschäden.
Wie schützt man die Kopfhaut am besten?
Am zuverlässigsten schützt eine Abdeckung. Ein Hut oder eine Kappe reduzieren die direkte UV-Exposition deutlich und sind für längere Aufenthalte im Freien die einfachste Lösung. Bleibt die Kopfhaut jedoch unbedeckt, etwa am Scheitel, bei sehr kurzem Haar oder bei Glatze, ist Sonnenschutz sinnvoll. In diesen Fällen ist Sunscreen keine übertriebene Vorsichtsmaßnahme, sondern konsequenter Hautschutz. Mittlerweile gibt es Produkte, die speziell für die Anwendung auf Haar und Kopfhaut entwickelt wurden. Sie lassen sich gezielt auftragen und sind so formuliert, dass sie das Haar möglichst wenig beschweren. Auch klassische Sonnencreme schützt zuverlässig, kann jedoch Rückstände hinterlassen.
Diese Produkte helfen
Spezieller Sonnenschutz für Kopfhaut und Haar ist inzwischen unkompliziert möglich. Das Sun Care Protective Hair Veil von Aveda reduziert die UV-Belastung und schützt gleichzeitig die Haarfarbe, während Kérastase Huile Sirène Pflege und UV-Schutz kombiniert und dabei für geschmeidiges, leichter kämmbares Haar sorgt. Ergänzend dazu schützt das COOLA® Classic SPF 30 Organic Scalp & Hair Mist Kopfhaut und Haare vor UVA- und UVB-Strahlen, ist wasserfest und belastet das Haar nicht.
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