Gepflegte Hände strahlen vor allem mit schön und gesund aussehenden Nägeln. Leider kämpfen viele aber mit den selben Problemen: Brüchige, dünne und weiche Nägel. séduction zeigt, mit welchen kleinen Treatments Sie Ihre Nägel optimal pflegen können.
1. Die richtige Feile
Eine richtige Feile ist das A und O. Denn schonmal vorab: Es ist immer besser die Nägel mit einer Feile zu kürzen als mit einer Schere zu schneiden, da das den Nagel zum splittern bringt. Bei sehr robusten Nägeln können Sie eine Metallfeile verwenden. Bei feinen und eher dünne Nägeln eignen sich Keramikfeilen für die Kürzung.
2. Feilkante und Oberfläche glätten
Besonders wichtig beim ersten Schritt, der Kürzung des Nagels ist die Feiltechnick. Dabei sollten Sie immer darauf achten nicht hin und her zu feilen, sondern nur in eine Richtung. Setzen Sie also jedes Mal wieder am selben Ende an, um den Nagel nicht unnötig zu beschädigen. Achten Sie beim Feilen auf eine glatte Feilkante. Diese kann mit einer hochwertigen Glasfeile oder einer Mineralfeile versiegelt werden, um zu verhindern, dass der Nagel einreißt. Eine versiegelte Nageloberfläche ist der letzte Schritt im Feilprozess. Hier kann eine Glasfeile genutzt werden, um Rillen zu füllen. Mit einer Polierfeile werden die Nägel geglättet. Das sorgt für einen schönen natürlichen Glanz.
3. Nagelhaut pflegen
Die Nagelhaut schützt die Nägel vor dem Eindringen von Schmutz und der Entstehung von Infektionen. Deshalb sollte diese nie vollständig entfernt oder geschnitten werden. Sollte Sie diese aber stören, können Sie die Nagelhaut sanft zurückschieben. Hierbei sollten Sie darauf achten, dass die Nagelhaut zunächst eingeweicht wird, um Verletzungen vorzubeugen.
4. Verwöhnen
Vor der Maniküre können Sie bereits mit dem Verwöhnprozess beginnen. Dafür eignet sich ein Handbad mit nährenden Mineralsalzen und ein anschließendes Peeling optimal, um Hautschüppchen und Verschmutzungen zu entfernen. Nach der Maniküre können Sie die Nägel mit einem Pflegeserum und nährenden Ölen verwöhnen. Das können Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen machen, so können die Pflegestoffe in die Haut einziehen.
5. Biotin für starke Nägel
Biotin ist auch bekannt als Vitamin B7. Es handelt sich um ein Vitamin, was der Körper nur in sehr geringen Mengen selbst herstellen kann. Deshalb ist eine entsprechende Nahrungsaufnahme wichtig. Denn wenn ein Biotinmangel in unserem Körper vorliegt, kann das der erste Grund für brüchige Nägel sein. Aber auch Haut und Haare leiden darunter. Nüsse, Haferflocken, Avocado, Bananen, Milchprodukte, Obst und Gemüse liefern wertvolle Inhaltsstoffe für langfristig gesunde Nägel. Auch eine Auszeit von Nagellack kann helfen die Nägel zu stärken.