Die Vorfreude auf eine Reise kann schnell getrübt werden, wenn sich unerwünschte Hautprobleme einstellen. So schützen Sie Ihre Haut vor Reise-Akne.
Die berüchtigte Flugzeug bzw. Reise-Akne ist ein Phänomen, das viele Urlauber kennen und fürchten. Doch mit der richtigen Vorbereitung und Pflege können Sie Ihre Haut auch in luftigen Höhen zum Strahlen bringen.
Die Herausforderungen für die Haut beim Fliegen
Die Kabinenluft im Flugzeug ist bekannt für ihre extreme Trockenheit. Mit einer Luftfeuchtigkeit von oft weniger als 20% entzieht sie der Haut kontinuierlich Feuchtigkeit. Dies kann zu einer Überproduktion von Talg führen, was wiederum verstopfte Poren und Pickel zur Folge haben kann. Hinzu kommen Faktoren wie Stress, unregelmäßiger Schlaf und möglicherweise eine veränderte Ernährung, die das empfindliche Gleichgewicht der Haut zusätzlich stören.
Vorbereitung ist der Schlüssel
Eine gründliche Vorbereitung Ihrer Haut auf den Flug kann Wunder bewirken. Beginnen Sie einige Tage vor der Reise mit einer intensiven Feuchtigkeitspflege. Verwenden Sie Produkte mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Glycerin, die Feuchtigkeit in der Haut binden. Ein sanftes Peeling am Vorabend des Fluges kann abgestorbene Hautschüppchen entfernen und die Poren befreien, sodass Ihre Haut die Pflegeprodukte besser aufnehmen kann.
Die richtige In-Flight-Pflege
Während des Fluges ist es wichtig, die Haut kontinuierlich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verzichten Sie auf Make-up und tragen Sie stattdessen eine leichte, nicht-komedogene Feuchtigkeitscreme auf. Ein Gesichtsspray mit Thermalwasser kann zwischendurch für erfrischende Momente sorgen. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken – mindestens 250 ml pro Flugstunde werden empfohlen.
Hygiene an Bord
Die Hygiene spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Reise-Akne. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit den Händen zu berühren, da dies Bakterien auf die Haut übertragen kann. Packen Sie Desinfektionstücher in Ihr Handgepäck, um Ihre Hände und Oberflächen wie Klapptische und Armlehnen zu reinigen.
Nach der Landung
Sobald Sie Ihr Reiseziel erreicht haben, gönnen Sie Ihrer Haut eine gründliche, aber sanfte Reinigung. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und einen milden Cleanser, um Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Anschließend ist eine feuchtigkeitsspendende Maske ideal, um der Haut einen Boost zu geben. Vergessen Sie nicht den Sonnenschutz, besonders wenn Sie in sonnige Gefilde gereist sind.
Langfristige Hautpflege auf Reisen
Für längere Aufenthalte ist es ratsam, Ihre gewohnte Hautpflegeroutine beizubehalten. Packen Sie Ihre bewährten Produkte ein, um Ihrer Haut ein Stück Normalität zu bieten. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf, da beides einen großen Einfluss auf das Hautbild hat.Mit diesen Tipps und einer achtsamen Pflege können Sie Reise-Akne effektiv vorbeugen und mit einem strahlenden Teint am Zielort ankommen. Genießen Sie Ihre Reise mit dem Wissen, dass Ihre Haut bestens versorgt ist – egal in welcher Höhe Sie sich befinden.
