Spröde, rissige und brüchige Nägel wirken nicht nur ungepflegt, sie können unter Umständen sogar schmerzhaft sein. Grund dafür kann neben unzureichender Nagelpflege auch ein Vitamin- oder Nährstoffmangel sein. séduction verrät fünf effektive Hausmittel für starke, schöne Nägel.
Pflanzliche Öle
Nicht nur bei trockenem Haar, auch bei brüchigen Nägeln können pflanzliche Öle wahre Wunder wirken. Sie versorgen den Nagel mit wertvollen Vitaminen und Nährstoffen und schenken ihm gleichzeitig wertvolle Feuchtigkeit. Dadurch gewinnt der Nagel an Stabilität und reißt weniger oft ein. Am besten eignet sich dafür natives Oliven- oder Kokosöl. Massieren Sie täglich vor dem Zubettgehen einfach ein paar Tropfen Öl ins Nagelbett ein. Ein schöner Nebeneffekt: Auch die Nagelhaut wird dank dem Öl geschmeidig und weich.
Zitrone als Hausmittel gegen brüchige Nägel
Zitronen gelten schon lange als echtes Beauty Essential und auch gegen brüchige Nägel können die gelben, sauren Früchte Abhilfe schaffen. Dafür können Sie den Saft der Zitrone zweimal wöchentlich direkt auf das Nagelbett auftragen. Dank ihrer revitalisierenden und gleichzeitig bleichenden Wirkung werden die Nägel nicht nur schnell wieder fester, auch unschöne Verfärbungen sind damit passé.
Stay hydrated
Trockene, rissige Nägel brauchen vor allem eins: ganz viel Feuchtigkeit. Die sollten Sie Ihren Fingernägeln nicht nur von außen zuführen, sondern auch von innen. Deshalb gilt: Wer unter brüchigen Nägeln leidet sollte ausreichend viel trinken. Ideal sind zwei Liter Wasser oder ungesüßter Tee am Tag.
Kieselerde gegen brüchige Nägel
Auch Kieselerde gilt als echter Allrounder unter den Hausmitteln. Das braune Pulver kann eingenommen als Beauty Drink die Nagelgesundheit von innen heraus unterstützen oder als Intensiv-Kur direkt auf den Nagel aufgetragen werden.
Nährstoffe checken
Auch ein Nährstoffmangel kann unter anderem Auslöser für brüchige Nägel sein. Vor allem wer zu wenig Eisen oder Kalzium zu sich nimmt, kann das unter Umständen an seinen trockenen, rissigen Fingernägeln bemerken. Bei einem Verdacht sollte immer ein Check beim Arzt der erste Schritt sein. Natürliche Quellen für Eisen sind neben Fleisch und Fisch Hülsenfrüchte und Getreide. Kalzium findet sich vor allem in tierischen Milchprodukten aber auch in grünem Gemüse wie Blattspinat und Brokkoli.
