Eiweiß-Boost: Muskelaufbau und Gewichtsabnahme - séduction Magazin
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Ernährungstipps

PLUS Artikel Eiweiß-Boost: Muskelaufbau und Gewichtsabnahme

Von Katja Dreissigacker 22/06/2020
Credit: Adobe Stock

Muskeln auf- und Gewicht abbauen: Vor dem Hochsommer bzw. nach der Homeoffice-Zeit, steht dieses Ziel bei vielen ganz oben auf der Wunschliste. Nicht nur viel Bewegung tut da gut, auch auf eine eiweißreiche Ernährung ist empfehlenswert. Erfahren Sie hier, worauf Sie dabei achten sollten.

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