Während wir damit beschäftigt sind unsere Gesichtshaut ausgiebig mit Anti-Aging-Cremes zu pflegen, vergessen wir oft das Körperteil, das unser Alter normalerweise zuerst offenbart: unsere Hände. Diese Tipps helfen die richtige Handpflege zu finden und schützen vor frühzeitigen Alterserscheinungen.
Mit zunehmendem Altern verlieren Ihre Hände an Fett und Elastizität und Ihre Haut verliert an Volumen. Dies führt oft dazu, dass die Hände ein skelettartiges Aussehen annehmen, wodurch Falten und Altersflecken stärker sichtbar werden. Die Haut an unseren Händen ist zwar robust, aber angesichts der Arbeit, die wir tagtäglich mit ihnen leisten, ist es kein Wunder, dass die Hände schneller altern zu scheinen als der Rest unseres Körpers.
Unsere Hände und die Sonne
Altersflecken, auch Sonnenflecken oder Leberflecken genannt, sind flache, runde Hyperpigmentierungen auf der Haut, die eine braune bis schwarze Farbe haben. Diese Flecken werden hauptsächlich durch ultraviolette (UV) Strahlung verursacht. Sonnenlicht kann aber auch unregelmäßige Pigmentierung, eine Ausdünnung der Haut und Falten fördern. Und weil wir unsere Hände in der Regel nich durch Kleidung oder Make-up bedecken, sind sie der Sonne täglich ausgesetzt. Sonnencreme ist deshalb ein Muss. Den Lichtschutzfaktor nach einer Handwäsche am besten auffrischen.
Die Gefahren der Austrocknung
Nicht nur UV-Strahlung schädigt die Hände: Wind, Regen, Arbeit, Sonne und Wasser sind zusätzliche Faktoren, die die Voraussetzung für das spätere Altern schaffen und zur Austrocknung beitragen. Um dies zu verhindern, ist es wichtig nicht nur bei Kälte die Hände mit Handschuhen zu schützen, sondern auch bei Haushaltsarbeiten Handschuhe zu tragen. Auf diese Weise verhindern Sie Schäden durch reizende Chemikalien und heißes Wasser. Auch Rauchen kann die Hände in Mitleidenschaft ziehen. Gelbe Verfärbungen auf den Nägeln oder in den Handinnenflächen können die Folge sein. Um die Feuchtigkeitsdepots aufrechtzuerhalten, sollten Sie nach jedem Händewaschen eine Handcreme benutzen. Wichtige Inhaltsstoffe sind beispielsweise Hyaluronsäure, Sheabutter und Vitamin E.
Die Extra-Pflege
Um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, empfiehlt es sich einmal die Woche ein Peeling zu verwenden. Eine einfache Mischung aus Zitrone und Zucker reicht aus, um Ihre Haut zu peelen und zu straffen. Tragen Sie im Anschluss eine Lanolin-Creme auf und lassen Sie über Nacht eine Handmaske einwirken.
